1990年11月8日 佐賀県鳥栖市出身。

筑紫女学園高等学校、早稲田大学スポーツ科学部卒。早稲田大学在学中は全日本インカレで2度優勝。

2013年4月同学卒業後、佐賀県立三養基高等学校の保健体育教員となり、同年6月に開催された第97回日本陸上競技選手権大会100mハードルにおいて、日本歴代2位タイ・大会新となる13秒02で優勝。モスクワで開催された世界陸上に出場。

2015年8月から東邦銀行陸上競技部に所属し、2017年ロンドン世界陸上や2018年アジア大会の日本代表にも選出された。

世界陸上に２度出場、日本選手権では２度優勝。4×100ｍリレー・4×400ｍリレーでも共に日本選手権優勝の実績を誇る。

2017年から2024年までの通算３年、単身アメリカに渡りトレーニングを積み、心と身体を鍛え技術を磨いてきた。

2022年4月よりリタジャパンアスリートクラブ（RITA JAPAN AC）に所属。

2022年5月の木南道孝記念陸上競技大会では日本人トップの2位に入った。

2024年6月布勢スプリントで11年振りに13秒00の自己ベストを更新した。

2024年10月地元佐賀県で行われたSAGA国スポ400mハードルに出場(7位入賞)後、惜しまれながらも第一線を退き、11月よりRITA JAPAN ACのコミュニティオフィサーに就任。

自身の知見やアメリカでの経験を活かし、子どもたちに夢を持つことの大切さや挑戦することの意義を伝えるべく、ハードル競技のスペシャリストとして小学生から高校生までを対象にしたジャンプアップ教室を全国各地で開催。
身体を動かすことの楽しさを伝えるだけでなく、ハードル競技の普及や後進の育成にも力を入れている。

ジャンプアップ教室では、自身の経験や実績に裏打ちされた確かな理論ときめ細やかな指導、そして穏やかな話し方と優しい人柄で、楽しく走り方やハードルの基礎を学べると好評を得ている。